防止腹部受凉加强锻炼 预防胃病避免药物刺激
本文已影响1.68K人
秋凉季节，患胃病的人容易复发，严重的人也会引起胃出血、胃穿孔。这是由于气温、气湿、气流等气象因素的变化很大。入秋后，特别是深秋时节，北方来的冷空气不断向南侵入，人体受冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增加，胃酸分泌大幅增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性下降。因此，天气变冷后需要预防胃病的复发，秋天应该怎样养胃呢？下面就跟小编一起去了解一下。
一、防止腹部受凉。
俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。要随气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防止腹部着凉，导致胃病复发。
二、加强体育锻炼。金秋季节是运动的好时机，参加运动有助于改善胃肠血液循环，提高人体素质，提高气候变化的适应能力，减少发病机会。
三、注意饮食调整。
胃病患者的饮食应以温柔淡素为宜，少吃多餐，定量定量饮食，胃中食物中和胃酸较多。同时，为了消化吸收，减轻胃肠负担，也要注意饮食时慢慢咀嚼咽下。
四、注重心理卫生。
人们要时刻保持精神愉快、情绪乐观、心理健康，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。
五、避免药物刺激。
临床实践证明，一些中西药物的刺激可以扩大溃疡面，加重病情。因此，应禁服强的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防风、威灵仙等对胃粘膜有强烈刺激性的药物。因病需要服用这些药物时，饭后服用或同时服用治疗胃病的药物，如雷米替丁、甲氰米胍等。
相关内容
热门精选
-
加强锻炼可以治好月子病吗
-
胃病如何防止胃癌
-
锻炼腹肌可防治盆腔炎吗
-
4组锻炼帮助预防颈椎病 软件工程师如何预防颈椎病
-
防止下肢静脉血栓功能锻炼
-
颈椎病有哪些常见护理方法？预防颈椎病要避免颈腰部受寒
-
平时如何锻炼预防颈椎病？预防颈椎病坐姿要正确
-
如何避免药物性脂肪肝？注意8点防止药物性脂肪肝
-
预防小儿腹泻药物
-
吃什么药可以预防颈椎病复发？经常锻炼可以预防颈椎病吗？
-
紧急避孕药如何防止受孕？
-
秋季预防胃病五方法 防止腹部受凉加强锻炼
-
子宫后位怎么预防子宫肌瘤？子宫肌瘤避免刺激性的食物
-
孕中期怎么加强锻炼
-
怎样防止幼儿急疹受凉
-
预防肺炎要多运动锻炼
-
子宫肌瘤避免刺激性的食物 子宫后位怎么预防子宫肌瘤
-
预防颈椎病要避免颈腰部受寒 颈椎病有哪些常见护理方法
-
药物性胃病是怎么引起的？药物性胃病该如何预防？
-
哪些锻炼可以预防颈椎病 如何预防颈椎病的出现
-
经常锻炼可以预防鼻炎吗
-
多做锻炼可预防骨质增生？
-
老年痴呆症预防锻炼
-
经常锻炼可以预防颈椎病吗 吃什么药可以预防颈椎病复发
-
肛门锻炼可预防痔疮
-
预防中风锻炼的方法
-
如何预防药物性胃病？有胃病应该如何用药？
-
产后腹部锻炼方法
-
如何预防颈椎病的出现？哪些锻炼可以预防颈椎病？
-
预防腰椎间盘突出锻炼