夏天晚上睡觉开窗户好吗?晚上开窗睡觉会面瘫吗?
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夏天晚上睡觉开窗户好还是关窗好
开窗睡觉好一些。
因为开窗后空气会得到流通,人体睡觉呼出的二氧化碳和热量也能得到散发;而如果睡觉不开窗的话,屋内的氧气一直被消耗,长期会容易感觉呼吸不畅、头晕等不适,严重还可能会影响睡眠质量。
所以在炎热的夏天开窗睡觉会更好一些,除非如果是晚上刮大风或者下大雨的时候,只需开部分窗户即可,以免导致着凉、感冒等不适。
晚上开窗睡觉会面瘫吗
视情况而定。
睡觉导致面瘫多是因为自身免疫力较差,同时睡着了头面部吹了凉风,所以才会有面瘫的现象,但如果夏天,而不是寒冷的冬天,及时开窗睡觉也少有面瘫的情况。
并且,部分人体质较为强壮,可以抵御邪气的侵袭,此外有的人虽然开窗,但没有将头面部直接对着窗口,这样一般是不会面瘫的,因此建议开窗睡觉的话尽量保护头面部不被风吹是比较妥当的。
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