男人阳痿或与三个因素有关 阳痿的自我治疗方法
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对于男性来说,如果出现内容症状,很多男性都认为这是没有面子的事情,不仅不能满足自己另一半的性生活需求,还给生育带来了麻烦,内容是怎么得到的呢?关于这个问题,让我们一起具体了解一下。
内容或与3个要素有关
1、精神神神经要素:幼年时代性心理受伤,新婚缺乏性知识,有紧张和不安的心理,或者夫妻感情不合,家庭关系不和谐的坏习惯,如自慰力过强,阴茎敏感度下降,精神紧张,思想负担过重
2、神经系统病变:下丘脑垂体肿瘤或其他部位肿瘤,脑部局部损伤,如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等,脊髓损伤、脊髓损伤、慢性酒精中毒、多发性硬化症、骨盆手术损伤周围自主神经等
3、慢性疲劳:疲劳引起阳痿是因为肌肉过度疲劳或过度使用大脑、忧郁、紧张等引起的心因性疲劳妨碍性欲的引起,其中大脑功能减少抑制性兴趣,皮层边缘系统的感情中枢兴奋减少,垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少
阳痿的自我治疗方法
1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。
2、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
4、性交前喝少量酒,解除心理抑制,提高脑性中枢兴奋,可增强阴茎勃起功能,但应注意只喝少量白酒。
5、遇到烦恼的悲伤,要冷静思考,不要长期背负精神负担,立即放松和调整紧张心情,缓和和消除不安的心情。做自己喜欢的事情,比如欣赏音乐,参加集体活动,读有益的书,和家人的朋友和家人说话,心情反而会变得舒适,性的压迫也会消失。
6、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,进步性欲。
7、采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的进步增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
8、利用膀胱积尿的功能刺激周围神经,提高神经的兴奋性,提高阴茎勃起能力,排尿前留下多少尿意,熟练把握这一点,可以取得一定的效果。
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