慢性前列腺炎如何保健 远离前列腺议远离前列腺病
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慢性前列腺炎是常见的男性泌尿系疾病,反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多,尿开始迟缓、尿线无力、尿线断裂、滴沥等症状,部分老年男性与前列腺增生并存,治疗困难
慢性前列腺炎的原因主要与病原微生物感染有关,如滴虫、病毒、支原体、衣原体、淋球菌的侵入可以成为慢性前列腺炎发病的直接原因。对于慢性前列腺炎的预防和治疗,除了要找出原因,积极抗感染和对症治疗外,还要重视自我保健环节。这是因为慢性前列腺炎的发病机理还不完全清楚,治疗延迟,容易重复。因此,简单的药物治疗效果受到限制。如果能加强自我保健,可能会有少数患者重复,但多数患者可以从中获利,促进病情缓和,减少重复次数。以下是医学专家的一些建议。
1、重视心理调节:慢性前列腺炎病程长,易重复,患者烦躁、烦躁、焦虑,意志消沉、悲观失望,甚至产生抑郁症状,影响治疗自信和过程。因此,患者在用药的同时要重视心理调节,充分认识慢性前列腺炎虽然难治,但并非难治,不治病,努力克服不良心理状态,保持心情愉快,增强治疗信心,配合治疗。
2、加强饮食烹饪:饮食清淡,营养丰富,刺激少是最重要的,刺激性食物会导致前列腺充血,病情恶化。因此,患者应尽量避免吃辣、酸的食物,如烟、酒、葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
3、良好的生活方式:生活不规则或饮食不当会重复或加重病情,过度劳累会重复病情,便秘会导致前列腺充血,加重病情。因此,患者必须按时休息,避免熬夜,保证充分睡眠,按时吃饭,防止暴饮暴食,多吃柑橘、香蕉、绿叶蔬菜等滋润肠道的食物,使大便顺畅。
4、节制性生活:频繁性生活可使前列腺充血,性生活不洁可加重感染程度,引起新感染,是慢性前列腺炎重复的重要因素。因此,患者在治疗期间要注意减少性生活次数,避免自慰性生活,治愈后半年内也要注意节制性生活。
5、科学合理用药:慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两种,在医生的指导下,必须根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物,实现科学合理用药。不要乱买抗菌素自己服用。特别是不要轻信医生和虚假广告,减少精神和经济损失,防止病情延误。
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