前列腺炎的原因是什么?久坐是罪魁祸首
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坐姿成为越来越多的人最常保持的状态,在家坐沙发,坐公共汽车,上班坐办公室……久坐似乎成代人的标签。但习惯久坐或活动量的减少,无形中给我们带来了诸多的健康问题。据报道,成年人中久坐或活动少的人比例达到60%-85%。许多现代出现的常见病与久坐的生活方式密切相关——前列腺炎就是其中之一。关注前列腺炎和久坐的联系。
久坐容易诱发前列腺炎
从发病原因来看,前列腺炎的危害主要与三种不良生活习惯有关,一是休息不好,精神紧张,二是烟酒刺激,三是久坐。
专家提醒,假期盯着电视不放松的男性朋友,反正久坐不好,尤其不要边看边抽烟。假期在家休息,每40分钟活动8-10分钟比较好。
这是因为久坐会使血液循环变慢,特别是会阴部的血液循环变慢,会阴和前列腺部的慢性充血充血。因此北京曙光医院专家建议如果因工作及一些原因,长期地较长时间保持坐位,则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血,可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
男性应该怎么坐
前列腺炎能治好吗?前列腺专家指出,即使坐着,座位的温度、硬度等也很讲究。冷热应该适度。前列腺对温度非常敏感,寒冷刺激会引起盆底肌肉痉挛和前列腺炎。因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好带上垫子,不要累,直接坐在冷长椅上。
另外,桑拿房、淋浴房这种热的地方,男性也最好少去。柔软的硬度必须适度。太硬的长椅会增加骨盆器官的挤压,时间变长会引起骨盆底肌功能异常、前列腺充血,引起前列腺炎。柔软的沙发会使男性的臀部整体陷落,压迫力也会增加,阴囊被包围压迫,温度无法正常调节,睾丸的温度上升,生殖功能受到影响。因此,如果家里的沙发太软,最好铺一个稍硬的坐垫。前列腺炎能治好吗?
最后,专家建议,如果男性朋友因为每天看电视等原因出现尿频、会阴部不适、膨胀、腰酸、尿不尽等不适症状,要警惕是否是前列腺炎,前列腺炎容易引起并发症,必须立即到专业医院进行诊断治疗
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