动脉硬化是如何引起的

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引起动脉硬化的原因有多种,比如老年性的退行性改变而引起的,随着年龄的增大,各项器官也会逐渐的衰弱,从而出现老年性动脉硬化的结果;以及长期的高血压、糖尿病、高脂血症,包括肥胖的人,导致心脏和头部的压力负荷增大,也会因此引发动脉硬化的出现。

动脉硬化是如何引起的

一、动脉硬化怎么办

1、通过饮食和口服药物调理,延缓和控制病情发展,通过合理的饮食质量、运动、戒烟、戒酒,放松心情,积极治疗原发病灶,达到消除或缓解病情的效果。

2、如果患者有血脂高、血压高的情况,首先要调整饮食,达到控制血压和血脂、血糖水平的效果,配合药物治疗。

二、动脉硬化患者应注意什么

1、日常饮食应多吃富含维生素c的食物,尽量用花生油、菜籽油代替动物油的饮食应注意低钠低盐的摄取,可以少量饮食。

2、定期到医院复查,保障充足的睡眠和情绪稳定,不要过度劳累。

3、不能吃高胆固醇、高脂肪、高糖分的食物,也不能吃辛辣刺激食物。

4、多吃新鲜水果蔬菜,戒烟、限酒,有助于改善动脉硬化症状。

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