预防血脂异常很重要吗?
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血脂异常是指血液中的脂肪质量和质量异常,血液检查中血液中的脂肪质量异常,通常是血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯上升或高密度脂蛋白胆固醇下降。胆固醇异常可能是由动脉粥样硬化、甲减症、贫血、肺结核等引起的,甘油三酯异常可能是由高脂血症、甲亢引起的,血脂异常引起动脉粥样硬化。
血脂异常的危害
1、胆固醇上升,血管内脂肪上升,大量脂肪物质蛋白沉积在血浆中移动,降低血液流速。
2、引起动脉粥样硬化。后者引起相应器官和组织供血不足,引起冠心病、脑缺血性发作、脑梗塞和周围血管病变。
3、脂质块破裂,血管堵塞,外周血管堵塞,如小动脉,动脉粥样硬化,血管堵塞,严重者心肌梗塞,脑梗塞,偏瘫,语言不清等症状。
血脂异常注意事项
1、建议积极控制在正常范围内,有利于预防心脑血管病发生,平日要低盐低脂饮食,可以适当运动、减肥控制体重。
2、建议减少饮食脂肪的摄入量,降低人的血脂平均水平,在危险人群中积极推进长期合理的降脂治疗。
3、饮食倡导清淡,控制饮食、积极运动、规律生活和放松等,通过生活方式的调节调节血脂。
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