仰脖子脖子疼怎么办
本文已影响1.12W人
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颈向后仰时出现颈椎疼痛,可能是长时间低头或不良生活习惯,也可能是工作姿势,颈椎病的原因,首先要纠正颈部姿势,避免长时间姿势,定期改变姿势,特别是长时间低头
颈部疼痛的原因
1、颈部肌肉劳损又称颈部肌肉纤维肌炎,由于颈部反复的急慢性损伤软组织,出现颈部肌肉创伤性无菌炎症和疼痛,刺激肌肉产生持续的收缩状态,肌肉紧张,肌肉长期痉挛,局部软组织血管痉挛。
2、落枕引起脖子疼痛,扭伤脖子,睡觉姿势不正确,突然被风寒湿邪等侵入脖子,颈椎关节错位引起脖子疼痛。
3、由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变,当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生,以及颈椎间盘突出,也会导致脖子疼痛。
颈部疼痛的治疗
1、颈部受到外力冲击,扭伤颈部,引起颈部疼痛,前者可能需要冷却受伤部位,有创伤的可能性,后者必须在颈部安装固定架,矫正颈部骨骼。
2、可以选择中医的按摩或者说是牵引的治疗,都可以很好地缓解症状。
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