脖子疼头疼怎么回事
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
颈部疼痛和头痛可能是由颈椎病引起的,椎动脉型颈椎病可以引起颈部疼痛和头痛。也有可能是由不良生活习惯引起的。例如,长时间低头、长时间坐姿、睡睡枕高枕、长时间趴睡等不正确的睡姿和站姿,大大影响颈部和头部的健康。另外,经常打扑克、打麻将、钓鱼等,颈部过度前倾,压迫颈椎侧孔的椎动,大脑供血不足,也伴有恶心呕吐、耳鸣耳聋等症状。
如何缓解颈部疼痛
1、颈部疼痛严重的可采用冷敷方式,同时可配合消炎镇痛、活血化瘀药物,颈部疼痛处可贴药膏。局部封闭治疗,甚至采用专业理疗。
2、工作一段时间要活动脖子,同时要注意,适当运动,但要减少脖子活动,尽量保持脖子端正的姿势,不要长时间重复动作,适当调整姿势。休息时枕头的高低应适度,不要过度劳累。
3、可采用按摩、针灸按摩等方法。这种方法比较有效,一般情况下两三天就不疼了。平时多做颈椎操作。
4、饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。注意保温,脖子不要冷。
脖子后仰后背疼痛怎么回事
孩子低头脖子疼怎么办
脖子气管右侧疼是怎么回事
低头脖子疼怎么回事
脖子上淋巴疼怎么回事
哈欠脖子疼是怎么回事?
头疼眼眶疼怎么回事
6岁儿童脖子疼怎么回事
按摩后脖子疼怎么回事?怎么办
脖子右前侧疼怎么回事
脖子后面肌肉疼是怎么回事
耳朵下面脖子疼是怎么回事?
【脖子疼怎么缓解】脖子疼怎么办 脖子疼
头疼眼窝疼怎么回事
鼻子疼头疼是怎么回事
坐久了脖子疼怎么回事?怎么办
右侧脖子疼是怎么回事
后脖颈疼是怎么回事
后脖筋疼是怎么回事
后脖子肉疼是怎么回事
脖子放射性疼痛是怎么回事
仰脖子脖子疼怎么办
头疼怎么回事
头疼眼珠子疼怎么回事
脖子上肌肉疼是怎么回事?
脖子后面大筋疼是怎么回事
一觉睡醒之后脖子很疼怎么回事 睡醒后脖子疼怎么办
睡觉时脖子疼是怎么回事?
脖子本来不疼做按摩后脖子疼是怎么回事?如何缓解
脖子右侧筋疼怎么回事