老年人便秘是生理现象吗?如何应对老年人便秘
本文已影响1.78W人
本文已影响1.78W人
老年人便秘是指老年人排便次数少,低于正常人,大便硬,排便困难,而且排便量少,正常人排便次数一天一次至两次,便秘患者排便次数一周三次以下,排便困难,很多老年人便秘
老年人便秘的病因分析
1、老年人便秘的患病率明显高于青年壮年,主要是随着年龄的增长,老年人的饮食量和体力活动明显减少,肠胃消化液分泌减少,肠道张力和蠕动减弱,腹腔和盆底肌无力,肛门内外包约肌减弱,肠胃反射减弱,直肠敏感性下降,食品长期滞留在肠内,水分过剩吸收引起便秘。
2、老年人常常因老年痴呆症或精神抑郁症而失去排便反射,造成便秘,一些老年人没有养成定时排便的习惯,常常小看正常的便意,抑制排便反射,造成便秘。
3、老年人由于某些疾病和肥胖因素,减少了活动,尤其是因病卧床或轮椅的病人,由于运动性刺激不足而无法促进粪便运动,容易便秘。
老年人便秘的饮食建议
1、老年人应多吃含有粗纤维的粮食和蔬菜、水果和豆类食品,平时多喝水,尤其是每天早上起床或吃饭前喝一杯热水,有效预防便秘。
2、除此之外,还有通肠作用的食品,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
老年人便秘吃啥药效果好 老年人便秘用什么药好
老年人便秘后如何安排饮食
老年人便秘怎么治疗
老年人为什么容易发生便秘?老年人怎样摆脱便秘的困扰?
老年便秘饮食调理
老年人便秘灌肠不良反应
老年人便秘应该注意哪些
老年人便秘的原因有哪些?老年人便秘有哪些食疗方法?
老年人便秘吃什么最快排便
老年便秘的原因是老年便秘怎么烹饪?
老年人便秘的原因是什么
老年人便秘怎么回事
如何缓解老人便秘
老年人便秘吃什么药
老年人习惯性便秘怎么办?治疗老年人便秘有4大疗法
老年人便秘怎么办 老年人便秘怎么调理
老人便秘有什么危害?老年人便秘应该多吃哪些食物?
老年人便秘用什么药好
老年人便秘不容忽视的五个妙计巧妙缓解老年人便秘
中老年人应该更加关注便秘
老年人便秘吃什么好
老年人严重便秘怎么办要如何调理
老年人便秘的原因是什么?老人治便秘有“独家”偏方
如何治疗老年习惯性便秘?怎样按摩可缓解老人便秘?
老年人便秘喝药粥防治
老年人夏天便秘吃什么?
老年人便秘的诊断要点
老年人便秘可以吃什么?老年人便秘不妨尝试这6种食物
老年人便秘怎么吃最好?老年人便秘要这样治才靠谱
老年人便秘怎么调理 老年人便秘如何调理