胃不好可以吃猕猴桃吗?胃不好的人吃什么养胃?
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猕猴桃因果皮复盖毛发而得名,猕猴桃营养价值非常丰富,含猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,同时含有丰富的维生素c、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶和脂肪。猕猴桃有一定的胃健康效果,但胃不好的人最好不要吃猕猴桃。吃了之后,体内的胃酸含量增加,有反酸、燃烧等胃不舒服的症状。如果食用过多的话,还会对胃有一定的刺激作用,可能会伤胃,而且猕猴桃偏寒性,还会使脾胃变得比较虚弱。
猕猴桃的价值
1、猕猴桃可以种植在花架、护栏、走廊等地方,藤蔓可以卷曲,开花漂亮香味,具有良好的观赏价值。
2、猕猴桃除了上述营养价值外,还具有人体所需的17种氨基酸,酸甜可口,是老人、儿童和体弱多病的人的营养品。
猕猴桃的注意事项
1、猕猴桃性寒,含糖量高,不宜多吃,饮食需适量,脾胃虚寒、腹泻、糖尿病患者尽量少吃,月经量多的人也不宜吃猕猴桃。
2、猕猴桃与牛奶一起食用时,牛奶中的蛋白质成分与猕猴桃中的酸性物质相结合,会产生难以消化吸收的化合物,导致腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。所以猕猴桃不能和牛奶一起吃。
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