颈椎病的五大警报要注意三个汤品 轻松应对颈椎病
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颈椎是头和躯干之间的枢纽,活动最灵活,生锈的话,我们的颈部活动明显受到限制,头和躯干也不能很好地协助活动。那么,如何判断自己是否被颈椎病盯上呢?
颈椎病5大报警要当心
1、颈部疼痛。后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可以减轻,向下加压会加重的颈部疼痛,同时伴有上肢(包括手)放射性疼痛和麻木者的颈部疼痛,同时伴有上肢和下肢肌力减弱和肌肉疼痛者。
2、眩晕。闭上眼睛时,向左右旋转头颈,引起偏头痛和眩晕者。这类病人能够迅速恢复,并且沒有意识障碍,沒有明显的后遗症。
3、全身麻木。低头时,突然全身麻木或感觉过电。
4、吞咽异常。有些颈椎病患者可能在颈痛时吞咽困难或食道内有异物感。
5、恐慌、胸闷。有些颈椎病患者可能出现心慌、胸闷、心前区疼痛等不适症状,心电图正常,临床上常被称为颈心综合征。
三个汤品可轻松应对颈椎病
1、葛根煮猪脊骨
处方:葛根30克,猪脊骨500克。
制法:葛根去皮切片,猪脊骨切片,放入锅中加入适量的水煮汤。
效果:益气养阴,舒筋活。适用于神经根型颈椎病。
用法:喝汤吃肉,常用有效
2、天麻炖鱼头
配方:天麻10克,新鲜鱼头1个,生姜3片。
制法:将天麻、斗鱼头、生姜放入炖锅中,加入适量清水,隔水炖,调味即可。
效果:补益肝肾,消风。适用于颈动脉型颈椎病。
用法:佐餐吃,每隔一天吃一次。
3、桑枝煮鸡
配方:老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),盐少。
制法:洗鸡,切块,和旧桑枝一起放入锅中,加入适量的水煮汤,调味。
效果:补肾精,通经。适用于神经根型颈椎病。
用法:喝汤吃鸡肉。
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