你的脚上有茧吗?请告诉我四理
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经过夏日裸足后,你的玉足是不是变得皮肤粗糙?硬皮变多了吗?你有茧吗?那么,现在应该好好保护你的玉足。
如果没有时间的话,想要护理玉脚的话,以下的方法非常适合你。
如果你的玉脚皮肤有硬皮,出现茧,睡觉前可以把双脚浸在温暖的肥皂水中,使玉脚的硬皮变软。浸泡15分钟后,用浮石或普通擦洗工具擦拭脚后跟,两侧和脚板底部,但不要擦拭脚趾。要注意的是,硬皮不能马上磨平,每天磨一点。有空的时间,锻炼双脚,保持肌肉柔软。例如,刷牙时,可以抬起脚趾,跟着地面,重复几次,减少脚的压力,在地板上放置空瓶子,踩着脚滚动,刺激血液循环,发挥按摩作用。
如果想细致全面地护理玉脚,请尝试以下方法。
第一步:清洗足部皮肤。使用三、四滴浓缩足浴液的稀释液或是直接配好的足部护理液的暖水,把双脚浸5-10分钟,起到防菌和舒缓作用。
第二步:涂按摩油。在小腿和脚上涂上适量的按摩油,首先按摩脚趾的侧面,从脚趾根向脚趾部按摩,轻轻拉动。按摩脚趾甲尖,按压脚趾上端和油腻的脚趾甲体侧面,用脚趾腹用力按压第一关节,用拇指轻轻按压背部,用其他4根手指轻轻按压脚底,从脚踝按压脚趾根部,然后用小腿肚按摩脚后跟。最后用热毛巾擦拭残留按摩油。
第三步:涂去角质乳液。擦干脚部的水分后,涂上适量的角质乳液,轻轻按摩,按摩要领和第二步一样,按摩脚趾时要小心按摩,脚趾缝和关节的位置非常重要。然后将去角质乳液及污垢冲洗干净,再用毛巾擦干。
第四步:抹护肤霜。按摩后,在小腿和脚上涂上一定的护肤霜,可以滋润和缓和脚的皮肤。
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