护肤常识有助于对抗炎热的夏天
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进入夏天,气温每天上升到36°以上。在酷热天气下,皮肤的排汗量和出油量都会显著增多,这让大家感到皮肤油腻难受,甚至长出痘痘、粉刺和黑头。怎样才能有效控油呢?主编总结了四个小把戏,快点学习吧!
妙计1:清洁皮肤
清洁皮肤是护肤的第一步,炎热,皮肤容易出汗,油脂分泌旺盛,盐、油脂、化妆、空气负担毛孔,引起青春痘、青春痘、黑发等问题。控制油的关键是选择洗面奶。清爽型、均衡型和泡沫型洗面奶控制油是有效的。洗脸时,请注意轻轻按摩容易出油、毛孔粗大的t区,从下向上、从内向外旋转,彻底去除表层油脂和毛孔中的污垢。但是,一天不要多次清洁脸。一般两次就可以了。
妙招2:选择不含酒精的保养品
夏天要慎重选择护肤品,必须是特别适合自己肤质的。保湿、镇定是青春痘肌肤和敏感肌肤首要解决的问题,选择不含酒精成分的水乳,避免损伤肌肤。另外,白天不能忘记涂抹日霜、隔离、防晒乳等有一定SPF值的防晒产品保护肌肤。
妙计3:每周一次的护理和清洁
T区角质细胞代谢快,不及时清洁,角质容易堆积。如果清洁不到,容易产生粉刺、黑头。就算做面膜都会觉得肌肤无法吸收,不管敷的是多么昂贵的高端大牌产品还是会觉得油腻腻的,达不到预期的效果。因此,每周至少要对皮肤进行深层清洁和护理。使皮肤通气的馀地也能去除皮肤问题的危险。
深层清洁可用清洁器集中清洁t区,疏通毛孔,涂上清洁口罩约10分钟,最后用清水清洗。如果此时发现黑发出现,用棉轻轻擦拭即可。
妙招4:保持良好的作息规律
对于肌肤保养来说没有什么比良好的作息习惯更有效。因为看电视剧、游戏、工作,什么也没做,只是晚上睡觉的强迫症熬夜,对皮肤和身体有一定程度的损伤。每天喝足水,多吃水果和蔬菜,早睡早起尽量不要熬夜,保持长期运动和排汗。平时有化妆习惯的每天素颜1-2天给皮肤一个休息放松的机会……养成这些好习惯,不仅有助于清爽度过炎热的夏天,还有助于改善皮肤状况。
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