白果的功效与作用有哪些
本文已影响9.44K人
本文已影响9.44K人
白果味甘、苦、涩,性平,入肺经、肾经,具有润肺止咳、强筋壮骨、促进消化、活血化瘀、美容养颜等功效与作用。具体分析如下:
1、润肺止咳:白果入肺经,有润肺止咳功效,可用于治疗因肺经虚弱而引起的咳嗽、咳痰、咳喘等不良症状。
2、强筋壮骨:白果入肾经,有较好的敛精、强筋壮骨、固肾效果,适用于神经虚弱造成的遗精、遗尿、生殖功能下降等现象。
3、促进消化:白果中含有大量油脂,有很好的润滑肠道功效,能促进胃肠道蠕动,加快粪便排出速度,适用于大便秘结、大便干燥类人群。
4、活血化瘀:白果富含钾,能消除血管壁上的沉积成分,从而达到改善微循环的效果,同时还能降低血液黏稠度,使血流通畅,可用于预防或治疗脑出血、脑梗死等疾病。
5、美容养颜:白果含有丰富的维生素,具有很好的美容养颜功效,能促进新陈代谢,改善皮肤润泽度,预防衰老,并使皮肤变得光滑、有弹性。
平时可以适当食用,避免食用过多。若食用后身体出现明显不适,应及时就医。
海带的功效与作用有哪些
叶酸的功效与作用有哪些
大蒜的功效与作用有哪些
金桔的功效与作用有哪些
淮山的功效与作用有哪些
白果仁的功效与作用 白果仁的功效与作用有哪些
羊肚的功效与作用有哪些
玉米的功效与作用有哪些
羊肉的功效与作用有哪些
红枣的功效与作用有哪些
紫草的功效与作用有哪些
紫苏的功效与作用有哪些
【白茶的功效与作用】白茶有哪些功效与作用 白茶的功效与作用有哪些
泡参的功效与作用有哪些
茶油的功效与作用有哪些
冬瓜的功效与作用有哪些
甘草的功效与作用有哪些
土豆的功效与作用有哪些
灵芝的功效与作用有哪些
柴胡的功效与作用有哪些
马蹄的功效与作用有哪些
青菜的功效与作用有哪些
乳香的功效与作用有哪些
樱桃的功效与作用有哪些
黄酒的功效与作用有哪些
天麻的功效与作用有哪些
莲雾的功效与作用有哪些
厚朴的功效与作用有哪些
山药的功效与作用有哪些
蜂蜜的功效与作用有哪些