中暑了怎么恢复的更快一些?中暑了如何恢复的更快
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1.转移至阴凉通风处
当患者出现中暑的症状,比如胸闷、头晕、心慌、四肢无力、脸色苍白、身体发热等,而身边有没有药时,一定要先让患者离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息,驱散外观人群,必要时可打开风扇、空调等制造凉爽环境。
2.采取急救措施
在患者移至阴凉通风环境后,应当及时解开患者的衣物,保持患者呼吸通畅,如果穿的过多可适量脱去衣物。
并且要及时帮助患者补充水分以及电解质,如果患者神智清醒,可让其饮用绿豆汤、淡糖盐水等,注意一次不宜过量,可少量多次饮入。
3.物理降温
物理降温,在中暑又没有药的情况下能够帮助患者降低体温,能快速解暑。
如果是在户外,可用矿泉水将其衣服打湿使其降温;如果在室内,可在患者额头捂上冷毛巾,或用湿毛巾给患者擦身,如有条件,可以用30-50%的酒精擦浴大腿、腋下、前胸、后背等处,改善患者发热的症状。
4.严重时就医治疗
中暑严重时可引起多种并发症,如脑水肿、心力衰竭、急性肾衰竭、呼吸衰竭、休克等,因此一旦发现中暑患者存在高烧、昏迷、抽搐等症状,而身边也没有药时,可以将其头转向后仰,并呈现侧卧的姿势,确保患者的呼吸畅通。马上拨打急救电话,通知救护车到来。
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