失眠对身体的影响有哪些 睡眠不良也可导致食道癌
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很多人都知道食管癌和饮食有关,但是有多少人知道睡姿也和食管癌有关呢?睡姿不好也会导致食管癌。
不良的睡眠姿势甚至不良的睡眠习惯都会诱发一些疾病,俗话说:吃人参比睡眠更好。可见睡眠的重要性。调查显示,不良的睡眠习惯会导致感冒、抑郁、心脏病、糖尿病、癌症等一系列疾病。这也是食管癌的原因之一。
众所周知,由于睡眠不良,很少有球迷在世界杯期间熬夜观看比赛。睡眠可以有效地抵抗疾病。如果你两个晚上不睡觉,你的血压可能会升高。如果你每晚睡眠不足,胰岛素的分泌会在不到一周的时间内受到影响,甚至是身体健康的年轻人。
不良睡姿也是诱发食道癌的原因,主要是从食道酸性时间的长短来说的,根据日常的睡眠习惯,大多数人都喜欢右侧睡,但是研究发现,侧睡右边时胃部比食道高,这是给胃酸回流食道提供了有利的条件,长期下去就很容易引发咳嗽、气喘、胸部紧压等严重的就导致食道癌了。
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