高血压患者如何防止心绞痛

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我们的身体是一个非常复杂的化工厂，如果其中一个环节出现故障，很可能会影响其他环节的正常工作。例如，高血压患者有心绞痛的风险。高血压患者如何预防心绞痛？

1、避免过度劳累，排除不良精神刺激因素，保持乐观情绪，时间安排适当，不要太匆忙，平时要经常参加轻体力劳动和适当的体育锻炼。

2、积极治疗一切能引起心绞痛的疾病，控制血压，降低血脂，防止冠心病等。

3、饱餐会增加心脏负担，应避免暴饮暴食，特别是夜间唾液前不宜多吃。

4、寒冷能提高血压，增加心脏负担，冬天要注意保温，避免逆风行驶。

5、性生活要节制，不要过度或纵欲。

6、高血压患者最近频繁发生心绞痛，参加比平时疲劳的活动时，为了预防发作，可以事先服用硝酸甘油类制剂和降压药。

7、出门旅行前应进行体格检查，经医生同意后可行动，同时应携带必要的药物。

8、吸烟会提高血压，加快心跳，加重心脏负担，同时吸烟会引起冠状动脉痉挛，减少心肌血液供应，戒烟。

对血压患者容易患心血管疾病，心绞痛是心血管疾病之一。因此，这里建议高血压患者在生病期间积极配合医生治疗，在日常饮食中多吃红色食材，预防心绞痛。

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