秋凉伤人的三个部位要保护
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秋天没有夏天的炎热,也没有冬天那么冷,但是在这个季节,室内有点冷是不可避免的。秋天乱穿衣服,秋凉伤人其实是最看不见的。
不同于刚立秋时那种暑气未退,秋分之后,昼夜温差越拉越大,比如查看北京近一周的天气预报,会发现气温在20多摄氏度上下流动,昼夜相差十多度。南下的冷空气遇到衰退的暖湿空气,一次降水,气温也一次下降,到了秋雨寒的时候。在这个季节,人们很容易感冒、感冒或胃肠感染。由于降水减少,许多人也会凉爽。
从寒病开始,三个部位不能冻结的人很多,这是罕见的清爽季节,中午气温还很高,所以还穿着凉鞋、短袖裤和裙子,感受到秋风拂面的感觉!虽说有“春捂秋冻”的说法,不过专家提醒,身体有三个部位不能“秋冻”。
首先是头部,头部是诸阳之会,如果保护不当,阳气就会丧失,头部和颈部受凉,往下容易引起肺部症状的感冒,往上引起颈部血管收缩,不利于脑供血。
第二个是腹部,腹部有脾胃经、肝肾经等重要经脉,任冲督三脉起于腹腔内。这里的凉爽会导致腹部经脉气血瘀滞,影响器官的功能。例如,有胃病史的人容易受寒胃痛,生理日的女性容易受寒生理痛等。
第三个是脚,寒从脚出生,脚是全身最怕冷的部位,肾和脾胃的经脉起源于脚。由于离心脏最远,血液流动的道路最长,脚受寒,血液流动滞留,全身血液供应不足,器官功能受损。
秋雨后三部位别受凉
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