心绞痛的最佳锻炼方法
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心绞痛的最佳锻炼方法因人而异,需根据心衰程度及最大运动耐受量来定。
心绞痛患者想要进行运动锻炼,需保证心脏功能良好。若病情较轻,仅有轻度心衰,可适当进行有氧运动,以慢跑、散步等柔和运动方式为主。若有严重心功能不全或为晚期心衰,不能从事运动锻炼,以免心衰症状加重。可在医师指导下进行少量床上或床边活动,并逐渐增加运动量,以提高生活质量。
进行运动锻炼前,需在专业医生的监护下通过平板或踏车运动试验,以便判断最大运动耐量。最大运动耐量的标准以心率表现,在进行运动训练时的最大心率不能超过最大运动耐量检测时的心率。建议运动从小量开始,待身体适应后再逐渐增加运动量。
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