胳膊扭到了怎么缓解
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扭到胳膊出现软组织损伤时可以通过制动、冷热敷、适度按摩、药物治疗等方法缓解。
胳膊扭伤后大多为软组织损伤,但也应立即去医院做X线、CT等检查,排除骨折。还要注意多休息,减少活动量,必要时用纱巾将胳膊悬吊在胸前制动,防止肿痛症状加重。
胳膊扭伤24小时内可对疼痛部位冷敷,促进血管收缩,减少出血、渗出,防止肿痛症状加重。24小时后可对患处热敷,扩张血管,促进血液循环,加速瘀血、炎症的吸收,使肿痛症状尽快缓解。
胳膊扭伤24小时后可对疼痛部位进行适度按摩,行气活血、消肿止痛,有利于扭伤的尽快缓解。但要注意力度不可太大。
胳膊扭伤24小时后可用云南白药胶囊、氯唑沙宗片、双氯芬酸钠凝胶等药物活血化瘀、消肿止痛,加快病情的恢复。具体用药需医嘱,不可擅自用药。
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