冬天能喝的养生茶有哪些 冬天喝绿茶对身体好
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荔枝绿茶-补肾益气
【配方】荔枝干6片,绿茶3克。
【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
【效果】益肾养颜、壮阳温中。
【应用】适用于性欲减退、面色萎黄的患者。
【用法】每天1剂,分2~3次提取,代茶饮用,吃荔枝肉。
芝麻润肤茶-补肾养肾
【处方】芝麻500克,茶750克。
【制法】把芝麻洗干净,晾干,用文火炒成熟香,研究成细节,储藏瓶备用。
【效果】补肾养肺,润肤乌发。
【应用】适用于皮肤干燥、毛发干燥的人。
【用法】每天2次,每次取芝麻2克,茶3克,咀嚼。连续25天是一个疗程。
牛奶红茶——美肤养颜
【配方】鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
【制法】首先将红茶煮成浓汁,去渣取汁的牛奶煮沸后,加入茶汁,加入适量的盐,调匀即可。
【效果】营养补充,滋润皮肤,滋润红脸。
【应用】适用于颜色不华丽、血气不足、皮肤干燥。
【用法】早上空腹代替茶,慢慢喝。
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