儿童便秘的饮食
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儿童便秘是儿童常见的疾病症状,引起儿童便秘的原因有很多,主要有先天性肠道畸形引起的,一般烹饪痊愈的功能性便秘可以通过一定的烹饪痊愈。
儿童便秘饮食烹饪
治疗儿童便秘,最主要的方法是以调整为中心。儿童便秘的症状主要是调整饮食结构,多样化儿童饮食,同时需要多吃新鲜蔬菜和水果等粗纤维食物。
1、可以多食用香蕉、苹果、芹菜、黄花菜等水果和蔬菜,有助于促进儿童便秘的恢复。
2、可以适当的饮用一些果汁或者是蔬菜汁,尽量避免油煎炸的食物,并少吃零食,能够帮助肠胃的蠕动,帮助儿童通便。
3、日常生活中需要养成多喝水的习惯,喝水时可适当加入部分蜂蜜,起到人体通便润肠的作用,
饮食烹饪仍存在便秘症状时,可在医生指导下适当服药治疗,如腹泻药,但不能自己长时间使用腹泻药。除此之外,在日常生活中要养成早起大便早睡早起的良好习惯,有利于改善孩子便秘和身体健康生长发育。
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