脂肪肝应该喝这些茶

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现在大家上班的时候都喜欢泡茶。喝茶不仅是传统的饮食文化，而且茶中含有很多抗氧化物质和抗氧化营养素，有消除自由基的效果。因此，喝茶也有助于防止老化，具有养生保健功能，每天喝三两杯茶可以防止老化。脂肪肝患者可以喝什么茶？适合脂肪肝的茶是什么？下面介绍五种适合脂肪肝患者的茶。

脂肪肝应该喝这些茶

适合脂肪肝患者的5种茶

1。红茶:含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等活性物质，具有减肥消脂的作用。

2。绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚，可以提高肝组织中肝脂酶的活性，降低过氧化脂质含量的氧化产品茶色素具有调节血脂、降低胆固醇的作用。

脾胃虚弱的脂肪肝患者不应该喝绿茶，绿茶容易刺激胃肠道，容易加重胃肠道不适。

3。普洱茶:茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时适量饮用，有助于脂肪肝。

4。乌龙茶:含有促进消化酶生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪代谢。具有减肥减脂、消化油腻、防癌抗衰老等功能。

5。苦丁茶:含有苦丁皂苷、氨基酸、维生素c、多酚类、黄酮类、咖啡因、蛋白质等多种成分，具有生津止渴、消食提神、降压降脂等效果。

脂肪肝患者喝茶要注意什么？

脂肪肝除了茶叶品种的选择外，还应根据病情和自己的体制注意茶叶，注意目的。例如

1。对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，不应该喝绿茶，以免加重肠胃不适。

2。对于腹部肥胖的脂肪肝患者，适合喝茶选择黑茶，减少腹部脂肪的目的性很明显

总之，脂肪肝喝茶有很多讲究和注意，要把握饮茶品种的选择、时间和量，充分发挥积极有利的一面。最后要强调的是，喝茶只有一定的辅助疗效，脂肪肝的基础治疗不能掉下来。

脂肪饮茶养生脂肪肝

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