我可以在经期洗头吗?不要感冒
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生理日可以洗头吗?每个女人都知道月经期间的行为非常重要,稍微不小心可能会对身体造成一定程度的伤害,来月经时可以洗头吗?专家指出,月经期间可以洗头,但在此期间,请注意不要感冒,洗头后不要外出吹风,以免头痛。
洗头是每个人都经常做的事情,但是女性朋友对来月经也能洗头感兴趣吗?因为小时候经常听家里的老人说来月经的时候不能洗头或者洗澡,所以每个女性都知道月经期间的行为非常重要,稍微不小心可能会对身体造成一定程度的伤害。那么到底来月经时能不能洗头,我们请东方俪人医院专家给大家详细解答一下。
来月经能洗头吗?
专家指出,月经期间可以洗头,但在此期间,请注意不要感冒,洗头后不要外出吹风,以免头痛。例假日洗,可以淋浴,不能坐浴,非常不卫生,容易患妇科疾病,与女性的生理结构特征有关!
来月经要注意什么?
1、注意保温,避免寒冷刺激:游泳、冷水浴、水田等,月经期间突然受到过强的冷刺激,经血过少或生理痛。
2、避免过劳,不宜食用生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多喝开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和充足睡眠。
3、注意卫生,防止感染:注意外生殖器的清洁,生理日不要洗澡,可以洗澡,防止上升感染。使用的卫生巾应柔软、清洁、频繁更换。
4、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
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