疲劳性骨折怎样恢复快
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疲劳性骨折是由长期疲劳引起的,主要发生在足部和胫骨的远端。一般来说,只有在初期感到不适,所以发现比较晚。如果在早期发现,支架固定可有助于骨折的快速愈合。
许多运动员在训练过程中很容易受伤,主要原因是运动量太大,第二个原因是他们在运动的过程中不注意自我保护。相对而言,第一种情况更为常见。所以许多运动员在参加比赛前会因为太累而经历疲劳性骨折,那么疲劳性骨折怎样恢复快?
疲劳性骨折也称为压力性骨折,是由小腿肌肉的张力或瘀伤,骨膜的肌肉渗透和骨膜的刺激引起的,在反复运动或过度训练后导致浆液性炎症。因为骨头不能承受这种压力,再加上缺乏适度的休息,就会造成结构性的小裂缝;这个小裂缝不会导致破损和移位,但只要每次运动稍微强一些,就会引起剧烈疼痛,也使患者很难入睡。青少年运动训练中常见的是胫骨疲劳性骨折,这是一种运动损伤。如果有疲劳性骨折,不注意休息,或者休息时间不够,参加训练和比赛很容易造成再次骨折甚至骨坏死。
疲劳性骨折主要是由于疲劳和过度劳累,导致骨骼疲劳和骨折。大多数骨折部位位于第五跖骨基底和第二跖骨。疲劳性骨折后,患者会感到局部疼痛,触痛,并可触及骨骼位置异常或活动异常。如果出现疲劳性骨折,应及时去医院检查,进行体检后,取X光片,然后确认诊断,再考虑相应的治疗方法。
大多数疲劳性骨折不需要特殊治疗,因为大多数骨折不会移位过多,可以考虑保守治疗。局部制动,外用血液活化药物,局部理疗仪器烘烤,口服活血化瘀药物,可以快速治愈骨折,使患者的病情得以迅速恢复。如果在早期发现,支架固定可有助于骨折的快速愈合。此外,发现在疲劳骨折后,需要休息,并且禁止剧烈活动。否则,骨折很容易进一步发展甚至移位。
如果出现疲劳性骨折,应停止训练至少8周,以完全修复骨折并防止骨坏死。如果确定为骨坏死,应及时进行减压或龈沟减压治疗,缓解骨内压的增加,改善局部血液循环,并逐步治愈。
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