踝关节骨折怎么办
本文已影响2.23W人
本文已影响2.23W人
踝关节骨折是生活中出现几率比较高的一种疾病,可能是因为力道没有正确应对所导致,所以必须要尽快的选择治疗,首先可以选择针对性治疗,另外也应该选择冷敷和热敷交替的方式,多注重于生活的休息,如果有明显的疼痛感,可以选择具有活血化瘀效果的药物。
在生活中意外随时都可能会发生,其中踝关节骨折出现几率比较高,比如在走路时一个不小心又或是踢球的时候力道没有用对,都会造成严重的踝关节骨折等现象。一旦再出现踝关节骨折之后,就应该尽快的选择正确治疗,那么踝关节骨折怎么办呢?
1、针对性治疗
踝关节如果在受到剧烈撞击后,要是肌肤表面出现肿胀还有疼痛等表现,就需要及时到医院接受诊断,确定骨折的部位了解骨折的程度,然后就可以获得针对性的治疗,不容易会出现问题。
2、冷敷热敷
踝关节的情况如果不是很严重,仅仅是出现疼痛还有肿胀等表现,可以选择冷敷和热敷交替的方式,通过热敷能够有效促进局部的血液循环,具有辅助关节系统修复效果。通过冷敷可以有效缓解疼痛,所以在晚上时最好是用热水泡脚,然后注意好脚部保暖工作,能够有效发挥好的作用。
3、多注意休息
踝关节骨折之后的前三个月建议尽量不要多运动,可选择多注意休息,但是可适当性的动一下踝关节部位。可以有效避免长时间不运动所出现的疾病,或是可以走上一小段,能够达到锻炼关节的效果,有效促进血液循环,避免出现血液阻滞或是明显坏死等现象。
4、药物治疗
踝关节骨折之后往往会有疼痛的感觉,要想有效缓解疼痛,可以在医生指导下选择止痛药物,另外可以选择具有活血化瘀效果的药物,尽可能将疼痛的部位抬高。等到拆除固定之后,就可以循序渐进的走路,此时的骨头基本上还没有长好,每天可以适当性的选择,按摩能够有效达到促进恢复的效果,具有着良好的作用,所以这些治疗方法都不可以忽视。
髋关节骨折可以坐吗
脚踝骨折多久能走路
关节骨折后要注意什么
骨关节炎怎么办呢
脚踝骨折的后遗症是什么?警惕脚踝骨折的4大危害
什么是踝关节骨性关节炎 踝关节性关节炎是什么
外踝骨折严重吗
肱骨大结节骨折怎么办
脚踝骨折术后如何运动?脚踝骨折运动时需要注意什么?
脚踝扭伤后骨质增生怎么办?脚踝扭伤后如何减轻关节压力?
外踝骨折多久能好
踝关节痛的原因
关节骨折后的注意事项
踝骨骨折可以泡脚吗
创伤性踝关节炎怎么治
治疗脚踝骨折需要注意什么?脚踝骨折患者应该如何锻炼?
关节内骨折有哪些
踝部骨折少吃油腻食物 踝部骨折的饮食禁忌有哪些
脚踝骨折康复训练
骨折创伤性关节炎症状
宝宝骨折了怎么办?
踝部骨折的饮食禁忌有哪些?踝部骨折少吃油腻食物
踝关节骨折后如何锻炼使功能恢复?骨折早期可以运动吗?
外踝骨折一般严重吗
脚踝错位是骨折吗
肘关节骨折错位怎么治疗
检查踝骨骨折X线CT并用
踝骨骨折多久能好
脚踝骨折常见哪些原因?脚踝骨折的治疗方法有哪些?
脚踝骨折的后遗症是什么?脚踝骨折会导致循环障碍吗?