骨折后不同修复环节如何锻炼?骨折晚期如何康复治疗?
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毫无疑问,骨折后会有一定程度的疼痛,所以尽快恢复可以缓解疼痛。骨折后的康复训练是非常必要的,这将有助于骨骼保持协调能力,并尽快恢复其原有效果。骨骼是身体的关键组成部分。只有当我们有它们时,我们才能随意移动。让我们努力学习骨折后不同修复环节的康复训练方法。
骨折后不同修复环节的康复训练方法
早期康复治疗
住院期间的康复治疗由整形外科医生和大专医护人员指导。
1.手术后一周内,根据骨折的严重程度和部位制定康复治疗方案。这一阶段主要是软组织肿胀,伤口位置疼痛,骨折很快固定,四肢和骨节的健身运动仍然有限。可以采用的方法(1)尽可能多地讨论背后的伤害,从而消除肿胀。(2)上肢骨折,手指头握拳健身运动,下肢骨折要使脚指头曲屈和脚指头活动,这种姿势不必过大,能够反复来做;(3)固定不动身体肌肉,收拢长短同样,每一次15-20分钟,尽可能多一些频次。以上方法可促进四肢静脉和淋巴回流,减少肌肉粘连,消除肿胀,减少肌肉组织的收缩。
中期康复治疗
术后46周,身体骨折基本恢复。这是骨折康复的关键时期。有些人称之为康复治疗"金子期"。康复治疗的方法由康复治疗教师具体指导。方法:在肌肉力量控制下,逐步提高肌肉力量运动和骨节活动的范围。由于骨折的原始愈合,应小心骨节的屈曲或骨节的被动屈曲和屈曲,记住某些姿势不必太剧烈。
晚康复治疗
手术后3月至6月,骨折愈合,但部分骨骼仍存在问题。此时,主要是提高肌肉能量,摆脱肌肉萎缩,提高骨节活动的工作能力。方法:提高肌肉能量,可以抓住上肢、沙袋膝盖、行走和行走来帮助修复。
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